Jackie’s Fitness - 網紅的藏寶箱如何考取健力教練牌照？
Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（耐力、爆發力、核心穩定） 3️⃣ 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃） 4️⃣ 每...
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健力 On/ Off season
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健力 x Boxing (Part2)
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再有鬍鬚佬受害者 H先生
Facebook 原圖： https://www.facebook.com/1465312960402057/posts/2247212372212108?sfns=mo...
不同Barbell和Plates的分別
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不同種類Barbell介紹
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你需要帶健身皮帶嗎？
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#72 [Kermit想練大隻] 一拳超人 PROGRAMME
係度挑戰大家每日一齊做100PUSHUP + 100SQUAT Jackie Youtube Channel!有好多健身野學! https://www.youtube.com/channel/UC...
為何做gym未能提高運動表現？
競技運動力量體能訓練班（戶外） 地點：佐敦文昌街公園 適合人士：所有年齡及層面的運動員 教練：Jackie Wong 英國教授籃球經驗6年 (Level 2 UKCC Basketball Certi...
針對所有運動的力量訓練班
競技運動力量體能訓練班（戶外） 地點：佐敦文昌街公園 適合人士：所有年齡及層面的運動員 教練：Jackie Wong 英國教授籃球經驗6年 (Level 2 UKCC Basketball Certi...